Adaptaciones para sobrevivir a nuevas situaciones de entorno
¿Qué es adaptación social?
La adaptación es, en sociología y psicología, el proceso por el cual un grupo o un individuo modifican sus patrones de comportamiento para ajustarse a las normas imperantes en el medio social en el que se mueve. Al adaptarse, un sujeto abandona hábitos o prácticas que formaban parte de su comportamiento, pero que están negativamente evaluadas en el ámbito al que desea integrarse, y eventualmente adquiere otros en consonancia con las expectativas que se tienen de su nuevo rol. La adaptación, en este sentido, es una forma desocialización secundaria, ya que opera tomando como base las habilidades sociales con las que el sujeto ya cuenta. Casos típicos de situaciones que implican adaptación son los cambios en rol profesional o educativo —como el ingreso a estudios superiores de un sujeto cuyo origen social no está en la clase profesional liberal— o las migraciones, temporales o definitivas, que exigen la adopción rápida de cánones de comportamiento ajenos al milieu original del individuo.
se entiende como la capacidad de proporcionar una respuesta adecuada y coherente a las exigencias del medio; mientras la noción sociológica se centraba en la compatibilidad de los hábitos con las características socialmente aprobadas, la psicológica enfoca el problema desde la capacidad intelectual y emocional de hacer frente a las demandas del entorno.
Se distingue una adaptación pasiva, expresada en comportamientos visibles ajustados a las expectativas del terapeuta —grosso modo asimilable a la noción anterior—, como vestirse de una manera adecuada, comer regularmente y de acuerdo a las normas, responder predeciblemente en la conversación, que sin embargo no implica modificaciones profundas en la estructura psíquica. Un molde estereotipado de comportamiento regular se sobreimprime, en este caso, a una estructura pulsional desconectada de éste, en un llamado alienación. En una adaptación activa, son las propias condiciones pulsionales del sujeto que se transforman, permitiendo a éste un contacto real y adecuado con su medio.
Adaptarse a nuevas situaciones
¿Cuáles son los elementos claves que posee una persona adaptada?
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| Tipos de situaciones a las que adoptarse |
SOCIALES
Estrategias de adaptación social¿Cómo adaptarse socialmente?
En virtud de considerar a la adaptación no sólo como interacción, sino como un proceso de ajuste -calibración-, la estrategia o rumbo que tengan nuestras cogniciones es de una importancia capital. En el proceso de calibración interactiva, proyectamos y dirigimos operaciones de conducta. En proyección se pueden tener en cuenta las conductas del otro además de las propias. A esta estrategia la denominaremos operar. Operar es, por ende, hacer operaciones para calibrar la interacción. Al resultado de estas operaciones lo vamos a llamar inferencia, con independencia de la efectividad de dicho resultado. Si la inferencia demuestra de algún modo su eficacia, adquiere el grado de razonamiento.La adquisición de la estrategia de operar mentalmente procede, en un primer momento, de los contactos interpersonales, para pasar posteriormente a la interiorización significativa de esos encuentros. Lo que se distingue en los contactos humanos es la identidad de los participantes. Identificar (quién es quién) es una estrategia primigenia y fundamentalmente perceptiva y memorística. Se trata de distinguir a los que intervienen en la interacción para establecer relaciones y poder operar con ellas. Una vez identificados los actores, se pasa a averiguar el papel que juegan, cuál es su función. A esto lo denominaremos estrategia del funcionamiento interpersonal, que no es otra cosa que una derivación adaptativa del principio de identidad antes enunciado. La función que cumplen los participantes es una cuestión de interiorización de la identidad de aquellos: los demás cobran significado en el sentido que sirven a un propósito, deseado o no por nosotros.
Una tercera estrategia muy estudiada por la psicología cognitiva es la del procesamiento de información, que es, en definitiva, lo que con anterioridad se denominó genéricamente operar (claro que para esta tendencia, procesar información contiene todo lo suscrito). Existe una sutil diferencia, aunque usaremos el término ‘operar’ de aquí en adelante para economizar. La sutilidad consiste en que procesar información es almacenar, recuperar y operar con dicha información, mientras que operar sólo consiste en realizar operaciones. Si bien, ¿cómo se puede operar sin datos? Lo mismo que nuestras cogniciones no caen en el vacío, aquéllas no salen de la nada. Realizar operaciones es tener algunos datos, aunque éstos sean inconsistentes.
LABORALES
¿Cómo adaptarse laboralmente?
¿Qué características, habilidades y acciones se deben tener para adaptarse al entorno, y como se deben aplicar?
La capacidad para adaptarse a nuevas situaciones hace referencia al menos a tres aspectos del funcionamiento cognitivo de una persona:
1. Transferencia y uso flexible del conocimiento: Estudios que muestran que los expertos, abstraen dimensiones de organización más generales, utilizan su conocimiento de forma más flexible y que se adapta al tipo de problema y al contexto en que el problema aparece. (Ver apartado de transferencia porque los mismos componentes cognitivos se aplican aquí)
2. Las habilidades metacognitivas, relacionadas con la autoconciencia del conocimiento adquirido y autoevaluación de las propias habilidades, que comentamos en un apartado anterior, también están implicados en la capacidad para adaptarse a nuevas situaciones
3. Capacidad para adaptarse a nuevas situaciones en el ámbito laboral. Esta capacidad forma parte de lo que se ha llamado pensamiento práctico. Se distingue entre tres tipos de pensamiento práctico:
- El primero de ellos es la adaptación, que se refiere a la realización de una serie de conductas que se conforman a las demandas del ambiente en un momento determinado. - Adaptarse significa modificar la conducta para cumplir las restricciones que impone el ambiente.
- La segunda forma de pensamiento práctico es la modificación del ambiente para que se adapte a nuestras necesidades.
- Una última forma de pensamiento práctico implica la selección de un ambiente nuevo cuando el ambiente impone unas restricciones que chocan con las necesidades que impone la tarea que queremos realizar o nuestros objetivos.
Para utilizar este tipo de pensamiento práctico es necesario utilizar una serie de habilidades más básicas:
- Habilidades analíticas para analizar y evaluar las opciones disponibles en la situación.
- Generar posibles ideas y opciones de acción
- Activación de conocimiento tácito.
Una parte importante de la habilidad para adaptarse a situaciones nuevas depende de lo que llama conocimiento tácito, que es el conocimiento que una persona necesita saber para tener éxito en un ambiente determinado. No es un conocimiento académico y por tanto no se enseña de forma explícita, e incluso en muchos casos no es verbalizable. La utilización de este conocimiento, sin embargo, es esencial para tener éxito en el puesto de trabajo que se ocupe y normalmente se adquiere mediante la experiencia. Así, mientras que la correlación entre IQ y éxito en el trabajo es pequeña, la cantidad de conocimiento tácito es capaz de predecir el éxito laboral en numerosas áreas.
¿En qué consiste este conocimiento? distingue tres tipos de conocimiento tácito que es importante en el ámbito laboral:
- La habilidad de organizarse uno mismo (establecer prioridades y objetivos, manejar el tiempo de forma eficaz etc);
- La habilidad de dirigir a otros (conseguir sacar lo mejor de los empleados y colegas, tener un buen sistema de refuerzos y sanciones etc)
- La habilidad para dirigir nuestra propia carrera (saber lo que es importante en nuestra área de trabajo, saber cómo convencer a otros del valor de nuestro trabajo, hacer que nuestro trabajo sea visible para otros etc).
textos e imagenes tomadas de:
Actualmente, uno de los temas que más angustia a la juventud de hoy en día es la forma como se van a desenvolver en la sociedad, si tienen lo necesario para surgir y ser alguien en una comunidad que cada día avanza mas y requiere de personas integrales con conocimientos y destrezas que vallan mas allá de lo común. Es por eso que se plasma la necesidad en cada uno de los jóvenes de trazar un plan, un proyecto de vida, para evitar quedarse estancado en el camino. Este plan no puede ser creado con ayuda de nuestros padres, pues habría cierta presión familiar que, probablemente, causaría la realización de trabajos en los que nosotros no sentiríamos a gusto, sino ellos. Este proyecto debe ser creado teniendo en cuenta la mayor cantidad de aspectos que representen una vida estable e independiente como: donde vivir, fuentes económicas propias, la carrera que se va a estudiar, los amigos que quiero tener, el concepto de moralidad que tengo del mundo, lo que voy a hacer cuando mis papas no estén para ayudarme, en que voy a invertir mi tiempo, saber quién soy y como me caracterizo etc. si no se tienen en cuenta cierta cantidad de aspectos, el planeamiento de nuestro futuro quedaría inconcluso, y al no tener un plan definido, esa definición quedara a merced de la sociedad, la cual se encargara de hacer con nosotros “lo que se le dé la gana”(nos sometemos al devenir).
Por otro lado tenemos la elección de nuestro entorno social, es decir ¿Qué tipo de personas queremos que nos rodeen? .Si uno no sabe elegir a sus amigos se está arriesgando al sometimiento por parte de la presión que hará cierto grupo de personas que puede que vallan en contra de nuestros principios, pero como no se planeo nada y tampoco se sabe lo que se quiere, uno seguirá ese camino, el cual puede llevarnos a donde sea: drogadicción, desempleo, alcoholismo, vagancia, fracaso laboral, fracaso personal, dependencia, frustración, etc. es decir hasta donde uno se lo permita a esas personas o a la sociedad, o hasta donde nos demos cuenta de que es lo que estamos haciendo y de verdad sepamos elegir al tipo de personas que nos estarán acompañando en el recorrido del camino de nuestra vida.
